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春日正好,收好这份防晒攻略,出游尽情嗨!
发布日期: [2024/5/9 16:21:06]  共阅读 [39] 次

春光明媚,正是出游好时节,但阳光相伴的同时紫外线也一并签收,紫外线导致过敏、晒伤、晒黑等肌肤问题扑面而来。给身心放假的同时,也要做好肌肤防晒之旅,今日份防晒攻略请查收,助力肌肤安心度假!


紫外线引起的肌肤问题

日光是我们地球万物生长的源泉。到达地球表面的日光主要由中波紫外线(UVB)、长波紫外线(UVA)、可见光和红外线组成。其中,紫外线对皮肤损伤已得到大家的共识。


防晒防晒除了防晒黑外,更重要的是防晒老。有研究表明,人体衰老中,自然衰老只占10%,其余90%都是由于光老化。无论刮风下雨还是春夏秋冬,紫外线是无处不在的。


外出要如何防晒?

1、使用防晒霜或防晒喷雾:将裸露在外面的皮肤上面涂抹上防晒,可以避免太阳的紫外线晒伤皮肤,避免黑色素不断的在皮肤上面沉淀,导致皮肤变黑,要注意的是,外出的时候防晒是需要随身携带的,最好是每隔2~3个小时就需要涂抹一次。


2、穿防晒衣,使用防晒帽:出门游玩的时候穿上防晒衣,戴上合适的防晒帽,可最大程度的避免皮肤裸露在外面,就可以抵挡阳光对肌肤的伤害。


3、晒后注意保养,敷面膜:外出的时候即便是做好了防晒工作,但是还是有可能会晒伤自己的皮肤,所以晒伤之后的保养工作也是要做到位的。皮肤被太阳紫外线照射了之后,应该要先敷一个补水面膜,能最大限度的补充肌肤所需要的水分,减少对肌肤的伤害。


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出游一整天下来,肌肤在户外,满脸是沾污,清洁是急救的第一步。注意:即便只涂了防晒霜,也要好好洗脸哦!我们的肌肤经过晒过后,虽然处于脆弱的状态,但清洁依然不能少。


而敷面膜是晒后肌肤急救的重要步骤,那么问题来了,晒后能不能立即敷面膜?不行!因为晒后的肌肤非常缺水,如果立即敷上面膜,就无法使热量散发出去,反而会加重肌肤负担,所以,晒后,可以敷面膜,但是不要立即敷面膜。敷完面膜,清水洗掉脸部多余精华。


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